12+
Найти
Например, Underground Sport
Выбирай узнал, что…
Все новости

КАК СПРАВИТЬСЯ С УКАЧИВАНИЕМ В САМОЛЁТАХ?

4 июля 2017 года

КАК СПРАВИТЬСЯ С УКАЧИВАНИЕМ В САМОЛЁТАХ?

Тошнота, головокружение, головная боль возникает из-за снижения кровотока в головном мозге, то есть гипоксии. Причины гипоксии: остеохондроз, гипертония, астения.

Как бороться:
- Перед полетом, за несколько дней, попытайтесь расслабить шейные мышцы - делайте зарядку, сходите к массажисту, хотя бы повисите на турнике.
- От астении помогут избавиться ноотропные препараты и аминокислоты - они продаются в аптеках. Можно выпить накануне перелета и непосредственно в самолете.
- Не забывайте про природные антиоксиданты, чтобы не давать крови сгущаться. Один из них - апельсины, или апельсиновый сок, который дают в самолетах.
- Если перелет долгий - хотя бы раз в час поднимайтесь, чтобы пройтись по салону, размять мышцы.
- Пейте больше воды. Она также не дает крови сгущаться, снимает дурноту.

При систематическом укачивании необходимо проконсультироваться с врачом общей практики. Записаться на прием Вы можете по телефону Клиники Вся Медицина 240-03-03 или на сайте www.mc-chtpz.ru

г.Челябинск, ул.Новороссийская, 85; ул. Каслинская, 24а.
8 (351) 240-03-03
www.mc-chtpz.ru


Ваше имя: *
Вы не заполнили обязательное поле
Оставьте это поле пустым:
Вы не заполнили обязательное поле


Новости «Вся медицина». Медицинский центр (всего 88 новостей)

все новости
18 сентября 2018 года
Если вы вдруг травмировали ноготь, то существует вероятность, что он начнет врастать глубже в кожу, повреждая ее.
13 сентября 2018 года
Плоскостопие только на первый взгляд кажется безобидным недугом
11 сентября 2018 года
Самые распространённые причины заложенности в ухе: серная пробка, попадание воды во время купания, при заползании насекомых в слуховой проход